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YOGA in Trittau

VOM RING AUF DIE MATTE

KRÄFTIGUNG  / DEHNUNG / ENTSPANNUNG

Kraftvolles Yoga für alle, ob Einsteiger, Sportler oder einfach auf der Suche nach Ausgleich. Und für unsere Kampfsportler die ideale Ergänzung zum Training.

  • Für Neulinge und bereits bestehende Mitglieder

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WARUM YOGA?

01

STARKE MITTE

Kraft aus dem Rumpf für Stabilität und Balance im Alltag und im Sport.

02

KLARER KOPF

Atmung und Fokus, die auf der Matte, im Job und sogar im Ring helfen.

03

SCHNELLER FIT

Bessere Regeneration, auch nach harten Einheiten.

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Lerne unsere yoga-trainerin kennen

ANNELIE BRÜGMANN

Kraftvolles, dynamisches Yoga

500h Ausbildung für Hatha & Vinyasa Yoga

Neu dabei seit 1 Jahr

Freude an Bewegung

DER KURS

BESCHREIBUNG

Kräftigung, Dehnung, Entspannung

ZIELGRUPPE

Jugendliche & Erwachsene

LEVEL

Anfänger bis Fortgeschritten

TRAINERIN

Annelie Brügmann

ROLL DIE MATTE AUS.

Alle Kurszeiten findest du im Trainingsplan.

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